耳つぼ終了の方からコメントをいただきました!
耳つぼのお客様からコメントをいただきました!
『自然な感じで続けられ、
食生活を見直すきっかけになりました。
間食の多さ、間食の不要さを痛感し
食事のバランス、必要なものがわかりました。
自分の体内で起きていることに
関心がもてました。』
コメントありがとうございました!
外食や旅行もあり、仕事も変わられての
この数字は素晴らしいです!
30歳
スタート時 3ヶ月後
体重 60.8㎏ 52.8㎏ -8㎏
体脂肪 35.9% 25.6% -10.3%
ウエスト83.5㎝ 72㎝ -11.5㎝
太もも 58㎝ 52.5㎝ -5.5㎝
自分の身体を動かしているものは細胞。
質のいい栄養を与えると、
血液の質が上がり細胞の質も上がります
その細胞の質が身体の器官や組織をつくりあげていきます。
むずかしく考えなくてもいいです。
あなたの身体に何が必要かを考えて食品を選んでみてください。
ここから体質改善が始ります!
ダイエットがスタートです!